“A angústia é o estado de quem está prestes a escolher.” — Sören Kierkegaard

“Me sinto perdida.”
“Queria me entender melhor.”
“Não sei por onde começar.”

Essas são algumas das mensagens que recebi no direct essa semana. Elas não vieram de adultos maduros, com anos de estrada, mas de adolescentes de 16, 17 anos. Jovens que, em meio a uma avalanche de informações, expectativas e comparações, estão tentando entender não só o mundo, mas principalmente a si mesmos.

E quando um jovem diz “não sei”, o que ele está realmente dizendo é: me escute sem julgar, me ajude a organizar o caos que está aqui dentro.

A liberdade que paralisa

A juventude de hoje carrega um paradoxo: tem mais liberdade do que nunca, mas também mais medo de escolher. Como nos alertava o filósofo dinamarquês Kierkegaard, a liberdade é um presente angustiante — ela nos obriga a escolher sem garantias. Jean-Paul Sartre completaria: somos condenados à liberdade.

O excesso de possibilidades, somado à ausência de escuta real e apoio estruturado, gera um colapso: jovens que têm tudo para escolher, mas se sentem incapazes de agir.

Escutar é diferente de responder

Na prática da mentoria, percebo que os adolescentes não precisam de respostas prontas — eles precisam de espaço para pensar em voz alta. Quando um pai interrompe dizendo “já sei onde isso vai dar” ou um educador conclui “você está sem foco”, sem sequer perguntar o que se passa, fecha-se uma porta.

É aqui que entra a filosofia do cuidado, inspirada por autores como Carol Gilligan e Martin Buber: a relação verdadeira nasce quando eu reconheço o outro como legítimo no seu sentir. O adolescente não é um adulto incompleto — é um sujeito em construção.

Clareza e coragem precisam de método

Se escutar é essencial, estruturar o caminho também é. Ao longo dos anos, fui tecendo uma visão que integra fundamentos da filosofia existencialista, do cuidado e da ética da ação — uma abordagem que gosto de chamar de Filosofia da Arquitetura Humana. Ela parte do princípio de que a autonomia não nasce do acaso: ela se constrói como uma casa bem pensada. Com base sólida (autoconhecimento), paredes fortes (responsabilidade) e janelas abertas (sonhos).

É esse processo que vivencio com cada adolescente que chega até mim: da angústia inicial à clareza de direção, passando pela coragem de assumir sua própria história.

O que os jovens estão dizendo?

Eles estão dizendo que querem ser escutados. Que estão cansados de serem corrigidos antes de serem compreendidos. Que gostariam de ter um plano — mas um plano que faça sentido para quem eles são.

E nós, adultos, precisamos responder com presença, método e sensibilidade.

Para refletir:

– Quando foi a última vez que você escutou seu filho sem tentar corrigi-lo?

– O que você teria feito de forma diferente se alguém tivesse realmente te escutado aos 17?

Se você quiser acompanhar mais reflexões como esta, ou entender como funciona minha mentoria para adolescentes, me chame no Instagram: @verosdunker